Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Bra frukost och ny bok

Jag brukar alltid äta frukost på jobbet och idag hade jag en avbokning så jag kunde sätta mig en längre stund och börja bläddra i min nya bok. Det är mysigt att starta jobbdagen med frukost tycker jag. Plus att jag faktiskt inte är hungrig direkt jag går upp på morgonen, jag måste vänta någon timme innan jag äter.

Jag äter alltid overnight oats. Man blir mätt länge och det är både gott och nyttigt. Jag brukar ha kanel och kardemumma på min gröt och oftast hallon eller blåbär också. Till det en kopp kaffe, supergott!

Min nya bok De fem elementen handlar om andlig kinesisk medicin och de olika elementen träd, eld, luft och vatten. Jag har alltid varit intresserad av alternativ medicin. När jag lästa att denna handlade om kinesisk medicin och om hur man med små ändringar skapa lösningar i sitt liv så tyckte jag att det lät intressant.

I boken finns frågeformulär, korta övningar och olika råd om hur du kan göra dessa ändringar i ditt liv för att få ditt liv att bli bättre. Det är jättekul att läsa om sånt här tycker jag. Tänk att bara små saker kan göra så stor skillnad .

Det finns också ett 5-veckors program som man kan göra för att få en nystart i livet.  Jag gillar program att följa, då vet man liksom vad man ska ta tag i och hur man ska gå tillväga. Dock så håller jag ju verkligen alla program som jag har startat, men man kan ju försöka i alla fall!

Det är Jean Haner som har skrivit boken och hon har läst om den andliga kinesiska medicinen i över 30 år. Hon har skrivit böcker, håller föreläsningar och får oss att acceptera oss själva. Det är fint tycker jag, hon har gjort så mycket för så många!

Om ni som jag är intresserade av liknande böcker så hittar ni allt på www.livsenergi.se

Lämna ett svar

Till startsidan